Rúcula
Um toque marcante para saladas e torradas.
DESAFIO VERDE · CULTIVE EM CASA
Cultive microverdes em casa, mesmo começando do zero.
Um pequeno espaço. Novos sabores. O prazer de levar à mesa algo que você cultivou.
Aprenda da semente à colheita, mesmo que você nunca tenha plantado nada.
QUERO COMEÇAR A CULTIVARA partir de R$27,90 · Curso online · Acesso por 12 meses
Manjericão
Aroma e frescor para seus pratos favoritos.
Beterraba
Cor e uma textura delicada em cada prato.
E muito mais!
Conheça mais de 50 variedades no curso.
DA SEMENTE À SUA MESA
Leve sua alimentação a outro nível
com o poder do que você cultiva.
Um guia prático para transformar um cantinho da sua casa no seu primeiro cultivo de microverdes.
- 01 · Prepare
Escolha sementes, bandeja e substrato.
- 02 · Plante
Acompanhe os primeiros sinais de vida.
- 03 · Cuide
Aprenda a cuidar da luz e da rega.
- 04 · Colha
Reconheça a hora de levar à mesa.
O tempo de cultivo depende da variedade, da luz, da temperatura e dos cuidados.
PEQUENOS, FRESCOS, VERSÁTEIS
O que são microverdes?
São pequenas plantas de vegetais e ervas colhidas nas primeiras fases de crescimento.
Suas cores, sabores e texturas abrem novas possibilidades na cozinha. Você pode cultivá-los em bandejas, sem precisar de um jardim.
UMA NOVA ROTINA
O que você ganha ao cultivar?
- Frescor ao seu alcance. Colha seus microverdes e descubra novas formas de prepará-los.
- Mais variedade à mesa. Combine diferentes cores, sabores e texturas.
- Um cultivo em pouco espaço. Comece com uma bandeja e um lugar adequado em casa.
- Aprender na prática. Acompanhe cada etapa e conheça melhor o que você cultiva.
ESTE MÉTODO É PARA VOCÊ!
Você não precisa de experiência.
Só de vontade de começar.
01 / Você está começandoQuer uma explicação clara, desde o básico.
02 / Você gosta de cozinharBusca ingredientes frescos para suas receitas.
03 / Você tem pouco espaçoQuer cultivar em casa, mesmo em um apartamento.
04 / Você gosta de vegetaisBusca variedade para suas refeições vegetarianas ou veganas.
SEU PONTO DE PARTIDA
O que você vai receber no curso?
Um passo a passo para entender o cultivo e colocar em prática.
Guia essencial de microverdes
Conheça mais de 50 variedades e suas características: rúcula, beterraba, manjericão, rabanete e muito mais.
Guia completo de cultivo
Escolha das sementes, preparo do substrato, plantio, cuidados e colheita.
Mais de 50 videoaulas
Aulas passo a passo sobre substratos, luz, água, germinação e colheita.
Iluminação e rega
Aprenda a organizar seu espaço com luz natural ou artificial e a cuidar da umidade.
Solução de problemas
Reconheça dificuldades frequentes e aprenda a ajustar as condições do seu cultivo.
Receitas para o seu dia a dia
Ideias para usar sua colheita em saladas, torradas e outras preparações.
PARA CONTINUAR APRENDENDO
Além do curso,
conteúdo para ir além.
Receitas nos dois planos e recursos adicionais no Premium.
01NOS DOIS PLANOS
Receitas com microverdes
Inspire-se para levar sua colheita a uma alimentação variada.
OBSERVE
E APRENDA
E APRENDA
PLANO PREMIUM
Aplicativo de diagnóstico de cultivo
Um recurso de apoio para identificar problemas nas suas plantas e orientar os cuidados.
03PLANO PREMIUM
Pragas e doenças do cultivo
Conteúdo complementar para reconhecer dificuldades e cuidar dos seus microverdes.
VARIEDADE
NA SUA MESA
NA SUA MESA
PLANO PREMIUM
Microverdes e alimentação
Material educativo sobre alimentação e variedades de microverdes, sem promessas de tratar doenças.
KIT DE CULTIVO · SORTEIO
Seu próximo cantinho verde.
Um kit de cultivo reúne materiais para dar os primeiros passos com seus microverdes.
Informações sobre o sorteio Não há sorteio ativo anunciado nesta página. A compra do curso não inclui um kit físico nem garante participação em sorteio.
CONHEÇA SUA INSTRUTORA
Quem é
Fabíola Ferreira?
Fabíola Ferreira ensina o cultivo de microverdes de forma prática e acessível para quem quer começar em casa.
Sua proposta une o interesse pela natureza e pela agricultura urbana com o aprendizado passo a passo, do plantio à colheita.
ESCOLHA COMO QUER COMEÇAR
Seu primeiro cultivo
começa com um pequeno passo.
Duas opções para aprender no seu ritmo.
O ESSENCIAL PARA COMEÇAR
Plano Básico
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Pagamento único · Sem mensalidade
- Curso completo de microverdes
- Mais de 50 videoaulas passo a passo
- Guias de cultivo e variedades
- Receitas com microverdes
- Acesso por 12 meses
- Atualizações durante seu acesso
7 dias de garantia
CURSO + RECURSOS ADICIONAIS
Plano Premium
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Pagamento único · Sem mensalidade
- Tudo o que está incluído no Plano Básico
- Conteúdo Premium de alimentação
- Aplicativo de diagnóstico de cultivo
- Material sobre pragas e doenças das plantas
- Suporte VIP
- Acesso por 12 meses
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7 DIAS DE GARANTIA
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